17岁的女孩怎么样才能长高呢？

显示全部楼层 · 2013-4-14 15:24:24

17岁的女孩怎么样才能长高呢？
女 | 16岁
来自江苏
2013-04-14 15:24:24
6人回复

健康咨询描述：
我女儿今年17岁了，只有153高，我想问问吃什么能长高？

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过长高
想得到怎样的帮助：希望能告诉我怎么样才能长高

千问 · 2013-4-14 15:24:24

你好根据你描述的情况，女17岁，身高153，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节x光片儿检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。趁早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意护肤保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高是有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。

千问 · 2013-4-14 15:24:24

病情分析：
你好，身高的发育遗传是主要的一方面，后天的因素是其次，身高的明显的发育年龄是18周岁以下
指导意见：
目前才17岁还有几率的，注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。

千问 · 2013-4-14 15:24:24

病情分析：
平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律,你的年龄考虑应该还会长的.
指导意见：
建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
以上是对“17岁的女孩怎么样才能长高呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-14 15:24:24

病情分析：
您好，身高是受遗传因素控制的，当然也受后天环境的影响。建议平时养成良好的生活作息习惯，别熬夜，多参加一些体育锻炼，适当补钙，饮食上注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。也可以去测一下骨龄，骨骺线未闭合的话是可以长高的
指导意见：
您好，身高是受遗传因素控制的，当然也受后天环境的影响。建议平时养成良好的生活作息习惯，别熬夜，多参加一些体育锻炼，适当补钙，饮食上注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。也可以去测一下骨龄，骨骺线未闭合的话是可以长高的

千问 · 2013-4-14 15:24:24

病情分析：
你好，女孩子的生长发育一般比男孩子早，17岁，很难确定，不知道骨骺线是否闭合。
指导意见：
建议你带孩子去市级三甲医院拍摄X线片，看骨骺线是否闭合，如果没闭合，增加体育锻炼，刺激骨骼生长是可以长高的。

千问 · 2013-4-14 15:24:24

病情分析：
您好！身高和遗传有很大关系，也和后天的营养、锻炼很重要。
指导意见：
17岁还处于青春期，是生长发育的好时机，可以让孩子多吃含钙高的食物，比如豆制品、牛奶等，但是也要均衡饮食，有时间还要多叫孩子去锻炼，多参加体育活动。