有什么钙片可以治疗，环节一下

显示全部楼层 · 2013-4-16 21:12:39

有什么钙片可以治疗，环节一下
女 | 18岁
来自浙江
2013-04-16 21:12:39
5人回复

健康咨询描述：
小腿会抽筋，跑步久了小腿的骨头会痛，酸，人矮1。58米，怕自己长不高

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：希望可以的到详细的回答

千问 · 2013-4-16 21:12:39

病情分析：
您好，这个主要考虑是需要肌肉的缺少锻炼的情况的。
指导意见：
这个建议可以补钙，同时需要做好运动前的准备，效果是不错的，这个建议可以增加营养就好的。

千问 · 2013-4-16 21:12:39

病情分析：
您好，小腿抽筋即腓肠肌痉挛，多由于缺钙或受凉所导致。
指导意见：
这种情况您可以服用高钙片配合鱼肝油进行治疗，平时注意腿部的保暖

千问 · 2013-4-16 21:12:39

病情分析：
要是抽筋可能是由于缺钙导致的。
指导意见：
可以适当的补钙试一下效果，但是对身高不一定管用，身高还和其他很多方面有关。
以上是对“有什么钙片可以治疗，环节一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-16 21:12:39

病情分析：
您好，其实钙片的效果都差不多，主要是吸收的好。
指导意见：
建议服用钙片是可以服用一勺鱼肝油，鱼肝油每天服用一两勺就足够，不要大量使用。

千问 · 2013-4-16 21:12:39

病情分析：
小腿抽筋本身就是缺钙的表现，生长发育阶段要适时补钙。青少年膝盖酸痛小腿骨头痛是正常现象,是“生长痛”,适当减少运动量和补钙后就会减轻.
指导意见：
其实人体能吸收食物中的三分之一的钙物质,三分之二被身体通过肾脏排泄出去了；钙和钠在体内吸收过程中容易发生竞争,钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收,而增加尿钙排泄.盐的摄入量越多,钙的吸收就越差,甚至导致补钙无效.应适当补充维生素D并多晒太阳.可以与食补同时进行