睡眠充裕，但老觉得眼睛累，睁着很难受

显示全部楼层 · 2013-4-18 19:39:48

睡眠充裕，但老觉得眼睛累，睁着很难受
女 | 21岁
2013-04-18 19:39:48
3人回复

健康咨询描述：
睡眠充裕，但老觉得眼睛累，睁着很难受

千问 · 2013-4-18 19:39:48

你好，给你描述的症状来看，初步考虑也存在过度用眼导致的眼部疲劳，引起眼部疲劳的原因，不单纯和睡眠有关系，如果平时，看手机，电脑阅读时间太长，也会造成眼部疲劳，所以平时一定要注意良好的用眼习惯，尽量增加户外时间，可以有效的缓解眼部疲劳。

千问 · 2013-4-18 19:39:48

你好，根据你所描述的症状和综合情况来看，虽然睡眠充裕，但也有可能是视疲劳的表现，所以建议减少近距离用眼，多做室外活动，可以多吃一些富含花青素和核黄素的健眼食品。

千问 · 2013-4-18 19:39:48

你好，你的情况有倾向于神经衰弱症的表现，但是具体的病情是需要正规医院确诊的，建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日康复。
以上是对“睡眠充裕，但老觉得眼睛累，睁着很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！