孕妇吃什么可以补钙补铁？

显示全部楼层 · 2013-4-18 19:39:53

孕妇吃什么可以补钙补铁？
女 | 27个月
来自山东
2013-04-18 19:39:53
5人回复

健康咨询描述：
了，仍然吃不得油腻的东西，闻到油烟味就恶心，还有吃了鸡蛋和肉类都会胃里不舒服，昨天做了微量元素检测，铜镁锌刚刚超过最低标准，钙和铁缺乏比较严重，请问怎么补充钙和铁

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：希望可以快速的补充钙和铁，请专家指导一下

千问 · 2013-4-18 19:39:53

病情分析：
这个黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质，动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治贫血作用.
指导意见：
含钙丰富的食物如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等，这些食物经常吃的话，可以得到补充的。

千问 · 2013-4-18 19:39:53

你好，很高兴为您解答问题。孕妇如果患有贫血，缺钙的话，可以考虑口服，硫酸亚铁，来补铁治疗钙的话，可以考虑口服钙尔奇d或者葡萄糖酸钙都可以，主要是注意营养均衡，避免偏食。

千问 · 2013-4-18 19:39:53

病情分析：
您好，考虑您是早孕反应导致的，建议多吃肉蛋奶鱼
指导意见：
多吃荤菜，少吃多餐，饮食清淡，药补不如食补，可以买点维生素片孕妇用的就可以
以上是对“孕妇吃什么可以补钙补铁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-18 19:39:53

病情分析：
你好补铁常用药物乳酸亚铁，并且对胎儿影响不大的
指导意见：
饮食上多食用含铁丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。最好是遵医嘱用药的

千问 · 2013-4-18 19:39:53

病情分析：
您好!很高兴为您答疑解惑.根据您的描述,可以多食用一些瘦肉和动物的肝脏，含铁比较丰富。
指导意见：
您好。可以多食用一些瘦肉和动物的肝脏，含铁比较丰富。补钙可以吃一些钙片，会有一定效果。祝好