想解决心理疾病自己很压抑

显示全部楼层 · 2013-4-18 19:40:01

想解决心理疾病自己很压抑
男 | 19岁
来自广东
2013-04-18 19:40:01
6人回复

健康咨询描述：
有时跟认识的朋友发现有一点交际不顺就很想打人很想跟他断绝任何关系为什么这些感觉让自己很压抑发觉自己是个极度小气的人不知道独生子是不是都有点心理疾病有时很恨一个人很想抽一个人想象着觉得这样才能得到解脱只是这种感觉让我压抑很多天

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：没只是想咨询下

千问 · 2013-4-18 19:40:01

你好，看你的描述，跟别人交往时一不顺心，就容易冲动，脾气暴躁，感觉自己很压抑，建议您放松下来，不要给自己太多的烦恼，人都是独立的个体，每个人都有自己的思想，不必过多介意别人顺从自己，人际交往中要像希望别人对待自己那样对待别人，相互理解相互包容。

千问 · 2013-4-18 19:40:01

你好，你是有些压抑了的情绪，所以会有攻击性的想法，不知道你跟父母的互动是怎样的？你的情绪也许跟父母的教养方式有关系的，可以寻找适合自己的减压方式，比如适度运动，到空旷的地方大喊几声，跟朋友出去唱歌等等，可以改善的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

千问 · 2013-4-18 19:40:01

你好，根据你的描述情况，平时保持乐观稳定的情绪，坚持有计划的锻炼，多做户外活动如慢跑、打球、健身操等，多和家人朋友沟通交流，保持良好的生活环境。
以上是对“想解决心理疾病自己很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-18 19:40:01

您好！这位同学。
根据你的情况描述，在人际关系方面遇到烦恼，别人就是自己做好的镜子，这也是折射出来你需要改善的地方。建议：平时调整自己的心态，学会接纳别人，有不同看法，可以多跟同学交流，及时化解你心中的困扰。必要时可以寻找学校里的心理老师为您疏导。

千问 · 2013-4-18 19:40:01

你好，你说的这种情况不一定独生子女都有，不过有这种情况的，一定在家里是任性的，不能容忍他人有不一样的意见，一个人进入社会都要学的圆滑一些，通融忍让是经常的事情，每个人都像你这样，社会不就乱套了，都得进监狱了。所以建议你把性格变得柔和一些，和气生财吗。

千问 · 2013-4-18 19:40:01

你这种情况倾向于抑郁症，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，