如何能让过去的事情不要再伤心，脾小些。心

显示全部楼层 · 2013-4-18 19:44:57

如何能让过去的事情不要再伤心，脾小些。心
女 | 42岁
2013-04-18 19:44:57
3人回复

健康咨询描述：
如何能让过去的事情不要再伤心，脾小些。心情好些

千问 · 2013-4-18 19:44:57

您好，依据上面咨询信息，这种情况最为关键的是要通过自身的调节，可以选择一个自己喜欢的运动，坚持下来，多结交一些积极向上的朋友，这样的方式都是有一定帮助的。希望能够理解

千问 · 2013-4-18 19:44:57

你好，我建议你最好还是适当的调整一下您的这个心理状态，不要沉浸在这种悲伤的气氛当中，她对于您的这个生活还是有一定的影响的，您还是要好好地缓解一下。

千问 · 2013-4-18 19:44:57

可以接受一下心理疏导治疗，在医生的帮助下打开心结，找出原因，积极的面对，有时间多和外界接触，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。
以上是对“如何能让过去的事情不要再伤心，脾小些。心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！