用什么办法可以能增高

显示全部楼层 · 2013-4-20 09:04:37

用什么办法可以能增高
男 | 16个月
来自山东
2013-04-20 09:04:37
2人回复

健康咨询描述：
就16周岁现在才1.68怎么用才能增高

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：有没有什么食物运动和中西医疗法

千问 · 2013-4-20 09:04:37

你好，也是有遗传基因，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，快跑，慢跑，打篮球，可以喝骨头汤，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合。

千问 · 2013-4-20 09:04:37

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
指导意见：
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。