心肺功能差，请问有什么办法可以调理

显示全部楼层 · 2013-4-20 15:46:57

心肺功能差，请问有什么办法可以调理
女 | 21岁
来自澳门
2013-04-20 15:46:57
2人回复

健康咨询描述：
我的心跳指數才百分之46，少于百分之50，我现在才20岁，我想从现在起好好调养自己的身体，请问有什么方法？

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：想得到一些建议，从现在起开始调理身体

千问 · 2013-4-20 15:46:57

病情分析：
考虑你说的心跳指数指的是射血分数吧，是偏低了点。
指导意见：
可以适当做些慢跑，瑜伽等有氧运动。要坚持。

千问 · 2013-4-20 15:46:57

你好，根据提供信息，考虑需要平时注意饮食清淡为主，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多喝热水，多进食粗纤维食物，避免过度劳累及熬夜