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我是一个消防员,一天训练过度,当时没感觉
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2013-4-21 08:47:26
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我是一个消防员,一天训练过度,当时没感觉
男 | 22岁
2013-04-21 08:47:26
3人回复
健康咨询描述:
我是一个消防员,一天训练过度,当时没感觉,可是早上起床腰酸背痛是怎么回事啊?
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千问
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2013-4-21 08:47:26
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病情分析:
你好,是头一天劳累过度所致。
指导意见:
建议有适当的按摩,然后注意适当的休息,就可以了。这是我的建议,希望对你有帮助,祝您生活愉快,谢谢!
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千问
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2013-4-21 08:47:26
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病情分析:
我是一个消防员,一天训练过度,当时没感觉,可是早上起床腰酸背痛是怎么回事啊
指导意见:
锻炼强度大,身体自身产生的乳酸尚未排出去引起的肌肉酸痛
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千问
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2013-4-21 08:47:26
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病情分析:
您好您早上起来腰酸背痛考虑是局部肌肉劳损,这是训练劳累导致的,不严重,不要担心
指导意见:
建议药物用氯唑沙宗片治疗,注意避免过度劳累,训练完及时休息,避免着凉就可以了,祝您健康。
以上是对“我是一个消防员,一天训练过度,当时没感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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