我在家做运动能到达丰胸的效果吗？

显示全部楼层 · 2013-4-21 13:40:38

我在家做运动能到达丰胸的效果吗？
女 | 21岁
2013-04-21 13:40:38
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健康咨询描述：
我个人的情况是胸部不丰满，一句话就是一马平川啊，我自己都有点自卑了，在同事面前都没有面子啊，我现在都过了青春期了啊，不知道胸部还能不能发育啊，在家下班回到自己的房间都是做点运动，比如伸展的扩胸的运动。

想得到怎样的帮助：我在家自己做运动能不能达到丰胸的效果呢？

千问 · 2013-4-21 13:40:38

你好，21岁女性胸部较平考虑和先天发育不良有关。想丰胸的话，可以坚持做扩胸运动和胸部健美操使胸大肌发达，从而衬托乳房丰满。同时饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物。适当乳房按摩，长期坚持有利于丰胸。

千问 · 2013-4-21 13:40:38

21岁一般胸部不再发育，平时要多吃含有黄酮类的豆制品，具有类雌激素样成分。还可以吃木瓜，也有一定的丰胸效果。多运动也有效果的

千问 · 2013-4-21 13:40:38

你好，首先对你的做法表示还可以，但是受到的效果是很小的，而且需要你大量的运动量的，这样太费力了，建议你买点丰胸的药物，有些药物的药效还是很不错的。
以上是对“我在家做运动能到达丰胸的效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！