我现在在孕期老便秘几乎每次上厕所都不排便

显示全部楼层 · 2013-4-21 21:55:55

我现在在孕期老便秘几乎每次上厕所都不排便
女 | 20岁
来自山西
2013-04-21 21:55:55
3人回复

健康咨询描述：
女我现在在孕期老便秘几乎每次上厕所都不排便

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：吃什么东西能改善

千问 · 2013-4-21 21:55:55

孕妇便秘平时饮食要注意调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证充足的水分，促进新陈代谢来缓解症状。希望我的建议能够帮助到您。

千问 · 2013-4-21 21:55:55

你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

千问 · 2013-4-21 21:55:55

病情分析：
多吃含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等；每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以），蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；
指导意见：
顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；要养成良好的排便习惯，每天一次，可以定时在早晨或者某个时间。
以上是对“我现在在孕期老便秘几乎每次上厕所都不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！