女生睡眠正常也有黑眼圈，怎么办？

显示全部楼层 · 2013-4-22 13:26:38

女生睡眠正常也有黑眼圈，怎么办？
女 | 21岁
2013-04-22 13:26:38
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健康咨询描述：
女生睡眠正常也有黑眼圈，怎么办？

千问 · 2013-4-22 13:26:38

病情分析：
1,多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
指导意见：
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

千问 · 2013-4-22 13:26:38

病情分析：
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决，冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用
指导意见：
。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

千问 · 2013-4-22 13:26:38

你好，引起黑眼圈的原因很多，内分泌系统或肝胆疾病，经常熬夜，压力大，血液循环不好，身体虚弱或大病初愈的人都可能有黑眼圈。指导意见，建议你到当地医院进行检查，明确病因对症治疗。
以上是对“女生睡眠正常也有黑眼圈，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！