吃水果可以治疗便秘吗

显示全部楼层 · 2013-4-23 09:38:08

吃水果可以治疗便秘吗
女 | 20岁
2013-04-23 09:38:08
3人回复

健康咨询描述：
吃水果可以治疗便秘吗，我前几天和朋友聚餐不慎吃了很多东西，可能是身体内交通堵塞了，这几天都没有上厕所，所以我想知道吃水果可以治疗便秘吗，那吃什么水果可以治疗便秘毛病呢。

想得到怎样的帮助：吃水果可以治疗便秘吗？

千问 · 2013-4-23 09:38:08

便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状，平时多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，可以帮助治疗便秘，但也要养成定时排便习惯，加强锻炼，积极治疗原发疾病，如肛周疾病等，必要时可以短时间使用开塞露等，但不可以长期依靠药物。

千问 · 2013-4-23 09:38:08

你好：根据你所提出的问题，便秘的原因与年龄、不良的生活习惯精神心理以及某些肠道疾病有关，解决便秘的方法：1.改善生活习惯，早上喝一杯蜂蜜水，饮食上要粗纤维食物摄入，多吃蔬菜、水果；如芹菜、菠菜、南瓜、苹果香蕉、梨等。2.药物治疗：包括软化大便的药物，以及益生菌等药物，促进胃肠动力；3.以脐为中心顺时针按摩肚子以利排便。

千问 · 2013-4-23 09:38:08

你好，吃水果是可以治疗便秘的，要多吃水果，吃水果不但可以治疗便秘可以对身体特别有好处，女孩子多吃水果不但治疗了便秘还可以美容养颜，皮肤也会变得很好的，所以多吃水果吧。
以上是对“吃水果可以治疗便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！