便秘有什么危险？

显示全部楼层 · 2013-4-23 21:21:13

便秘有什么危险？
女 | 28岁
2013-04-23 21:21:13
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健康咨询描述：
我这两年经常便秘，有时候一天两次，有时候一天三次，每次大便的时间总很长，经常便意不尽，所以很不舒服，我上网查了好多资料，症状好像便秘，然后我就在饮食上进行调理，但是效果也不是很好，很担心便秘会有什么危险，发生并发症。

想得到怎样的帮助：便秘有什么危险？

千问 · 2013-4-23 21:21:13

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。预防上，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。

千问 · 2013-4-23 21:21:13

便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。

千问 · 2013-4-23 21:21:13

你好，便秘可以通过调整饮食习惯，生活习惯改善，饮食少吃肉，多吃富含维生素和膳食纤维的绿叶青菜，水果，多做户外运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。
以上是对“便秘有什么危险？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-23 21:21:13

您好！长期便秘得不到治疗会对人体造成严重危害。因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠，经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外。但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或2-3天大便1次，也有一些人一天大便2-3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属正常。