吃什么增加黑色素?醋酱油臭豆腐

显示全部楼层 · 2013-4-25 16:39:05

吃什么增加黑色素?醋酱油臭豆腐
男 | 22岁
来自安徽
2013-04-25 16:39:05
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健康咨询描述：
吃什么增加黑色素?醋？酱油？臭豆腐？还是什么，求专家推荐

曾经的治疗情况和效果：
吃什么增加黑色素?醋？酱油？臭豆腐？还是什么，求专家推荐dijuan1989
想得到怎样的帮助：吃什么增加黑色素?醋？酱油？臭豆腐？还是什么，求专家推荐

千问 · 2013-4-25 16:39:05

你好这位朋友，根据你的描述，可以吃黑荞麦、黑大米、黑枣子、黑芝麻等，吃含铜丰富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等，适当饮食黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭等，祝您健康。

千问 · 2013-4-25 16:39:05

指导意见：
病情分析：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
指导意见：（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

千问 · 2013-4-25 16:39:05

病情分析：
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
指导意见：
（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
以上是对“吃什么增加黑色素?醋酱油臭豆腐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-25 16:39:05

一、白癜风患者在饮食上首先要保证营养均衡，不要偏食挑食，也不需要过度忌口，膳食均衡，身体才能够保持健康。而一个健康的身体，恰恰就是治好百病的良药。二、白癜风患者的血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。本回答由重庆中研白癜风医院提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）