脚环转一圈会响

显示全部楼层 · 2013-4-25 21:00:24

脚环转一圈会响
女 | 20岁
2013-04-25 21:00:24
3人回复

健康咨询描述：
脚脖子那里转一圈会响，还有点不舒服没事吧

千问 · 2013-4-25 21:00:24

你好，根据你所描述的症状，多考虑是缺钙的原因，建议平时可以吃一些钙片儿，多吃一些高蛋白高营养高钙的食物，像瘦肉，鱼，鸡蛋，大虾，多喝牛奶，适当锻炼，增加机体抵抗力。

千问 · 2013-4-25 21:00:24

你好，向你描述的这种情况，需要平时注意保暖，防止受凉，注意尽量避免剧烈运动，经常的热敷按摩有助于改善症状，这是身体关节内滑液减少，引起的症状，是身体走下坡路的一种表现，所以要引起足够的重视。

千问 · 2013-4-25 21:00:24

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是问题不大的。可能是由于较为疲劳或鞋子不合适。或有过外伤、着凉受寒的情况引起的。
指导意见：
此种情况可以适当的按摩、热敷改善的。平时注意不要过度负重、劳累、着凉的。每天热水泡脚。
以上是对“脚环转一圈会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！