问一下便秘有没有偏方的啊?

显示全部楼层 · 2013-4-25 22:33:18

问一下便秘有没有偏方的啊?
男 | 27岁
2013-04-25 22:33:18
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健康咨询描述：
换上了便秘不是一天两天的问题了，一直都没有治疗过的，因为这不是很大的毛病的，但是现在很难受的，所以怎么治疗是最有效的啊，有没有好的方法啊。

想得到怎样的帮助：想知道治疗便秘的方法是什么？

千问 · 2013-4-25 22:33:18

你好，要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.这样早晚会好起来的，放心。

千问 · 2013-4-25 22:33:18

患有便秘建议多饮水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，易消化清淡饮食，避免辛辣食物摄入及暴饮暴食，适当运动促进胃肠道蠕动，可口服双歧菌三联胶囊及依托比例利药物，必要时口服乳果糖，不要长时间口服导泄泻药物。