请问饭后喝红豆汤可以减肥吗？

显示全部楼层 · 2013-4-26 19:07:33

请问饭后喝红豆汤可以减肥吗？
女 | 24岁
2013-04-26 19:07:33
3人回复

健康咨询描述：
请问饭后喝红豆汤可以减肥吗？

千问 · 2013-4-26 19:07:33

病情分析：
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
指导意见：
一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

千问 · 2013-4-26 19:07:33

病情分析：
你好，红豆有一个功效就是去除水肿，补血，利尿等的成分的，减肥的几率是不大的
指导意见：
所以，你喝红豆汤对身体是有益的，但是，对于减肥效果是不大的，祝你健康

千问 · 2013-4-26 19:07:33

病情分析：
您好，一般情况下，饭前喝汤更利于减肥，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。而饭后喝汤是一种有损健康的吃法。
指导意见：
建议您最好饭前喝汤，特别是在午餐前，晚餐前最好不要喝汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。
祝您身体健康！希望您能满意我的回答。
以上是对“请问饭后喝红豆汤可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！