不论睡多久醒来还是感觉疲惫

显示全部楼层 · 2013-4-27 22:46:26

不论睡多久醒来还是感觉疲惫
女 | 30岁
来自湖南
2013-04-27 22:46:26
2人回复

健康咨询描述：
我今年三十岁，女。去年开始总有些奢睡，总感觉睡不饱，是不是我缺少什么

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：解决奢睡问题

千问 · 2013-4-27 22:46:26

你好，很高兴为您提供咨询，失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，建议您们要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜了，良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

千问 · 2013-4-27 22:46:26

您好，症状不排除是神经衰弱的病症，治疗建议采用纯中药汤剂具有洗脑安神疏肝解郁平衡阴阳）针灸疏通经络平衡阴阳结合现代心Iin里I疏导，日常建饮食清汤洗脑，脑残谅解的心态，祝您早日康复淡