有时说不出来话怎么办？是什么原因造成的

显示全部楼层 · 2013-4-27 23:16:59

有时说不出来话怎么办？是什么原因造成的
男 | 25岁
来自陕西
2013-04-27 23:16:59
3人回复

健康咨询描述：
说话紧张有时说不出话来怎么办？这是怎么了？怎么能预防

曾经的治疗情况和效果：
未曾治疗
想得到怎样的帮助：怎样能避免此情况

千问 · 2013-4-27 23:16:59

尊敬的患者你好，讲话会紧张，这是因为平时，这方面锻炼的机会很少的原因，多参加这方面场合的事情，给一些自己锻炼的机会，祝您身体健康

千问 · 2013-4-27 23:16:59

找心理咨询师做咨询，在心理咨询师的指导下建立紧张等级表，然后跟着咨询师的方案走，逐渐放松自己。自己学会放松技巧，以便面对以后类似的情况。

千问 · 2013-4-27 23:16:59

您的情况倾向于社交恐惧症，具体需要到医院确诊。建议您多参加些社交活动，舞台表演等。或者中药结合针灸和现代心理疏导综合进行治疗。
以上是对“有时说不出来话怎么办？是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！