徒步走了16公里！第二天起床后右腿膝盖肿

显示全部楼层 · 2013-4-28 07:33:10

徒步走了16公里！第二天起床后右腿膝盖肿
男 | 28岁
2013-04-28 07:33:10
4人回复

健康咨询描述：
徒步16公里！第二天起床后后膝盖肿了！腿打弯膝盖涨疼！

千问 · 2013-4-28 07:33:10

你好，根据你的描述，可能是剧烈长时间运动导致的关节积液分泌增加引起的关节肿胀，建议这几天少活动，局部冷敷，三天后局部温敷，慢慢会吸收的

千问 · 2013-4-28 07:33:10

您好，根据你描述情况考虑是膝关节软组织损伤与过度劳累有关。
指导意见：
建议注意休息，避免过多走动，避免劳累，局部可能用活血化淤正红花油擦抹治疗效果很好。

千问 · 2013-4-28 07:33:10

病情分析：
上述情况是膝关节软组织损伤
指导意见：
建议注意避免过多走动，避免劳累，可以给与局部用红花油进行治疗
以上是对“徒步走了16公里！第二天起床后右腿膝盖肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-28 07:33:10

病情分析：
你好，根据描述这种情况怀疑是劳累过度导致的肌肉肿胀的情况
指导意见：
建议现在最好是卧床休息，避免过度活动，现在可以用热敷的办法来缓解涨疼的症状，有活血化瘀的作用，祝早日康复