你好我是一个非常便秘者假如我不吃什么

显示全部楼层 · 2013-4-29 00:35:02

你好我是一个非常便秘者假如我不吃什么
女 | 23岁
2013-04-29 00:35:02
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健康咨询描述：
你好我是一个非常便秘者假如我不吃什么清火片啊碧生源什么的根本是好几星期上不了厕所的！但长期服用良药碧生源会导致不孕吗？又有什么方法不便秘呢？请求回复……

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千问 · 2013-4-29 00:35:02

你好，总大便干燥的情况下。应该首先从饮食上进行调整。平时多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物。避免辛辣刺激的食物，多喝水。每天可以喝一杯蜂蜜水，起到润肠通便的作用。

千问 · 2013-4-29 00:35:02

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。