大肚腩减肥

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大肚腩减肥
男 | 26岁
2013-04-29 00:36:04
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健康咨询描述：
大肚腩减肥点什么建议吗？本人身高一米七四重八十五公斤，？

千问 | 2013-4-29 00:36:04 | 显示全部楼层

你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时的话减少应酬，少去吃夜宵，少吃一些油腻的，煎炸的，烧烤的之类的食物，还有每天就是要坚持运动。

千问 | 2013-4-29 00:36:04 | 显示全部楼层

病情分析：
吃点清淡的食物，加强运动，您可以试试转呼啦圈，这个减得比较快，但是反弹也快。
指导意见：
绿茶减肥，多喝水。不要喝酒。关键还是坚持运动的同时控制饮食。

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