睡觉肌肉不舒服

显示全部楼层 · 2013-4-29 04:41:21

睡觉肌肉不舒服
男 | 25岁
2013-04-29 04:41:21
3人回复

健康咨询描述：
睡觉时怎么躺怎么不舒服感觉全身都是力就想使劲伸个懒腰或者全身绷紧一下就算绷紧放松后过会就又不舒服了是不是运动量过大造成的？

千问 · 2013-4-29 04:41:21

你好，根据你的描述，你的这种情况睡觉时肌肉酸痛，不排除与你平时运动量过大造成的，建议你注意休息，多吃富含维生素丰富的水果蔬菜

千问 · 2013-4-29 04:41:21

你好，根据你提供的信息，我认真为你分析目前的情况，可以适当活动锻炼，劳逸结合，不要让身体透支，可以去做做理疗，希望你通过我的分析能为你目前情况有所帮助！

千问 · 2013-4-29 04:41:21

病情分析：
你好，你的情况有可能跟运动量太大，太累有关。
指导意见：
建议你睡前可以洗个热水澡或者每天晚上泡泡脚，可能就睡的舒服了。
以上是对“睡觉肌肉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！