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吃什么水果,蔬菜补肾?
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吃什么水果,蔬菜补肾?
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2013-4-29 11:47:36
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吃什么水果,蔬菜补肾?
男 | 18岁
2013-04-29 11:47:36
4人回复
健康咨询描述:
吃什么水果,蔬菜补肾?
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千问
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2013-4-29 11:47:36
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病情分析:
你好,你有肾虚。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
指导意见:
药物可用左归丸、六味地黄丸等治疗。建议适当的锻炼身体来增强体质。平时保持积极乐观的心情,不要有太大的压力。
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千问
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2013-4-29 11:47:36
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对肾有益的食物包括:1.黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;2.海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;3.板栗:含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用;4.坚果:可适当食用。
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千问
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2013-4-29 11:47:36
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你说的这个情况是想通过食物达到补肾的效果。一般来说,黑色食品对这个非常有好处。如黑米黑豆黑芝麻。这个黑枸杞桑葚。都是不错的。
以上是对“吃什么水果,蔬菜补肾?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2013-4-29 11:47:36
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指导意见:
你的这个问题是肾虚引起的,建议你口服锁阳固精丸调理,平常多吃韭菜,山药。枸杞,牡蛎,牛羊肉等具有补肾壮阳的食物,多运动增强体质,少烟酒。
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