上班族如何防治胃癌？

显示全部楼层 · 2013-4-29 16:30:22

上班族如何防治胃癌？
女 | 36岁
2013-04-29 16:30:22
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健康咨询描述：
我是上班一族，天天坐在办公室里消磨时间，最近办公室里就像是炸了锅一样乱糟糟的，一打听原来是我们公司有两个女同事都被查出患了胃癌了，大家都担心自己不知道那一天也会查出胃癌，都没心情工作了。

想得到怎样的帮助：请问日常生活中上班族怎么做才能防治胃癌？

千问 · 2013-4-29 16:30:22

上班族一定要注意。规律作息，规律饮食，因为上班族往往饮食不规律或者是经常吃外卖等食物。而且都比较喜欢熬夜，所以需要摒弃这种不良的生活习惯，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

千问 · 2013-4-29 16:30:22

你好！上班族防治胃癌就要做到日常生活中多吃天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物。还要注意食物清淡,低盐少调料，忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物，还要放松心情,减轻压力。