我是高三的学生，我每天都吃两个核桃想提高

显示全部楼层 · 2013-4-30 13:34:09

我是高三的学生，我每天都吃两个核桃想提高
女 | 18岁
2013-04-30 13:34:09
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健康咨询描述：
我是高三的学生，我每天都吃两个核桃想提高记忆力。请问这样行哪？

千问 · 2013-4-30 13:34:09

病情分析：
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
指导意见：
如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

千问 · 2013-4-30 13:34:09

核桃属于坚果类食物，可补充体内的微量元素，有增强记忆力的作用，但要保证充足的睡眠，可以喝一定的乳制品，安排好作息时间，避免精神紧张。

千问 · 2013-4-30 13:34:09

病情分析：
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物
指导意见：
.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
以上是对“我是高三的学生，我每天都吃两个核桃想提高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！