如何让自己在今年长的更快更高些。我现在只

显示全部楼层 · 2013-5-1 16:28:28

如何让自己在今年长的更快更高些。我现在只
男 | 15岁
2013-05-01 16:28:28
3人回复

健康咨询描述：
如何让自己在今年长的更快更高些。我现在只有163.

千问 · 2013-5-1 16:28:28

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

千问 · 2013-5-1 16:28:28

15岁男孩子，目前身高1米63，其中身高是由先天爸妈的因素决定，也由后天的营养因素决定，建议多吃鱼虾蛋奶，多做一些弹跳拉伸的动作，还要保持充足的睡眠。

千问 · 2013-5-1 16:28:28

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
以上是对“如何让自己在今年长的更快更高些。我现在只”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！