坐的时间稍长背部会痛

显示全部楼层 · 2013-5-3 10:17:47

坐的时间稍长背部会痛
男 | 20岁
来自江苏
2013-05-03 10:17:47
2人回复

健康咨询描述：
我两年前做过气胸手术，左肺，后来偶尔会呼吸痛，现在上课坐的时间稍长一些右后背就痛，感觉斜方肌很酸痛，

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：想问问为什么会痛，还有解决方法

千问 · 2013-5-3 10:17:47

病情分析：
您叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，
指导意见：
建议您注意休息，一定要注意调节姿势，尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节，如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的

千问 · 2013-5-3 10:17:47

躺在椅子上，头尽力往后仰，双腿尽力往前伸，双手尽力往两侧伸展，身体尽力达到最为紧张的状态，保持半分钟，然后彻底的放松，再用该方法作两次