便秘肛门疼痛，怎么缓解？

显示全部楼层 · 2013-5-3 11:27:57

便秘肛门疼痛，怎么缓解？
男 | 48岁
2013-05-03 11:27:57
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健康咨询描述：
老是便秘，最近一个月情况很不好，大便排不出来，使劲撑的肛门疼，都出血了，大便干硬，一块一块的，这是老毛病了，不过这情况以后上厕所都不敢上了。

想得到怎样的帮助：想问一下，怎么缓解便秘？

千问 · 2013-5-3 11:27:57

您好，便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。

千问 · 2013-5-3 11:27:57

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，你患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。

千问 · 2013-5-3 11:27:57

指导意见：
你好，根据您所描述的症状，应该是肛裂，建议你去肛肠科检查，一定要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当运动，便秘严重可以口服缓泻剂，排便后可以温水坐浴，能够缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛。
以上是对“便秘肛门疼痛，怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-5-3 11:27:57

引起便秘的原因很多，有饮食习惯不良，有生活习惯不良。饮食习惯不良就是，很少吃粗粮。生活习惯不良就是，久坐不活动。改善一下这两种不良习惯。平时多吃水果蔬菜。必要是辅助通便灵胶囊改善便秘。

千问 · 2013-5-3 11:27:57

你好，要注意生活要规律，要多喝水，多吃纤维性食品，比如芹菜。多吃香蕉。尽量不要吃辛辣食品。千万不要久坐，这样是很容易得痤疮的。不要长时间的上网。建议您进行适当的体力活动，加强体育锻炼。要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯水。