听同学们说我经常说梦话

显示全部楼层 · 2013-5-3 12:22:25

听同学们说我经常说梦话
女 | 16岁
来自广东
2013-05-03 12:22:25
3人回复

健康咨询描述：
我其实不知道自己是不是真的讲梦话、只是听同学们讲得多了自己便不由得信了

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：了解一下它的原因、危害性和治疗法

千问 · 2013-5-3 12:22:25

病情分析：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，
指导意见：
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

千问 · 2013-5-3 12:22:25

病情分析：
引起做梦多的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。
指导意见：
因此经常做梦多的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。初步建议：首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯

千问 · 2013-5-3 12:22:25

病情分析：
依你所述，你是不够自信，还有就是会轻易的相信别人的话。
指导意见：
其实每个人都会很在意别人对自己的评价，特别是对自己不好的评价，这是正常的现象，有些事，你不去在意，那过几天它自然会慢慢的在同学间的话题中淡忘，但如果在意过多，可能当时只是一时的玩笑，到头来同学可能就会真的认为你会说梦话，所以不用太过在意就好。
以上是对“听同学们说我经常说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！