睡觉好醒还做梦求原因我16岁

显示全部楼层 · 2013-5-3 12:26:02

睡觉好醒还做梦求原因我16岁
女 | 15岁
来自山东
2013-05-03 12:26:02
1人回复

健康咨询描述：
睡觉总做梦是什么原因我16岁女睡着觉是不是的就醒而且光做梦

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：什么原因应该怎么做

千问 · 2013-5-3 12:26:02

您好，引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。