我为似乎未经历过生长高峰，从小到大长高都

显示全部楼层 · 2013-5-5 15:27:46

我为似乎未经历过生长高峰，从小到大长高都
女 | 19岁
2013-05-05 15:27:46
6人回复

健康咨询描述：
我为似乎未经历过生长高峰，从小到大长高都是没能察觉到的。关节较大，现152cm,我父母的身高分别是169cm,.155cm我还有长高的可能吗？现在身体有肥胖趋势。

千问 · 2013-5-5 15:27:46

病情分析：
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、
指导意见：
跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

千问 · 2013-5-5 15:27:46

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

千问 · 2013-5-5 15:27:46

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
指导意见：
多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
以上是对“我为似乎未经历过生长高峰，从小到大长高都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-5-5 15:27:46

病情分析：
你好，根据你说的情况，你应该是已经成型了。
指导意见：
建议：身高已经定型，但是体重需要减，否则负担太大，不利于健康。

千问 · 2013-5-5 15:27:46

病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。
指导意见：
你目前很难说，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜就可以了。

千问 · 2013-5-5 15:27:46

病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高一般可以长到20岁左右，你的情况建议你最好去医院检查骨骺线看是否闭合，如果没有闭合，那么你还是可以长高的。
指导意见：
你好，建议你平常多加强体育锻炼，饮食上多吃一些含钙量较高的食物，这样有助于长高，祝您健康。