遗传性腿粗

显示全部楼层 · 2013-5-5 18:41:52

遗传性腿粗
女 | 13岁
2013-05-05 18:41:52
2人回复

健康咨询描述：
我是遗传性腿粗，怎样可以瘦下来？有什么有效的方法吗？

千问 · 2013-5-5 18:41:52

病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，你的情况可以通过体育锻炼，控制饮食减肥，体育锻炼是瘦腿最好的方法。
指导意见：
你好，建议你每天坚持慢跑40分钟左右，饮食上多吃蔬菜水果少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。

2013-05-05 18:55

ask3917777103
追问
除了运动没有别的方法了吗附件：点击查看大图

2013-05-05 18:56医生回答：
也可以通过抽脂手术，运动是最好的方法

千问 · 2013-5-5 18:41:52

病情分析：
你好，根据你的情况建议你平时注意多运动，每天保证四十分钟运动，你可以通过跳绳或者爬楼梯来减掉腿上的赘肉。
指导意见：
平时注意走路的时候尽量快走，注意适当控制饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。