如何抑止性欲

显示全部楼层 · 2013-5-6 03:01:39

如何抑止性欲
男 | 26岁
2013-05-06 03:01:39
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健康咨询描述：
总想自慰或作爱。平均每天一次频率自慰。求抑止性欲的方法。要技术层面的，别跟我说什么多运动转移注意力。我一周3次健身

千问 · 2013-5-6 03:01:39

病情分析：
你好，这个需要你自己有这样的意志力，不能去看黄色的东西，这一点如果你做不到的话，那么就没办法戒除
指导意见：
在这个基础上平时多和家人朋友在一起，转移注意力，不要一个人长期呆在封闭的空间内，晚上困了再上床，清醒了就起床，不要赖床。也可以适度手淫，但是1周不能超过2次
医生询问：
祝健康