腹胀吃点什么好呢？

显示全部楼层 · 2013-5-6 11:00:57

腹胀吃点什么好呢？
男 | 20岁
2013-05-06 11:00:57
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健康咨询描述：
早上起来就觉得肚子很胀了，现在快到中午了，我也没什么胃口，不知道该吃点什么，估计是天气变化得太快了，跟不上这个变化，早上气温才十六度，现在已经是二十多度了，真郁闷，我想知道腹胀该如何解决。

想得到怎样的帮助：腹胀该吃点什么好呢？

千问 · 2013-5-6 11:00:57

你好，腹胀的时候如果胃口不是很好，最好是吃点地瓜粥，配点生菜或者其他绿色的蔬菜就可以了，这样比较清淡，而且绿色蔬菜一般膳食纤维都很多的，容易消化。