多梦脸色黄

显示全部楼层 · 2013-5-6 11:17:27

多梦脸色黄
女 | 31岁
2013-05-06 11:17:27
4人回复

健康咨询描述：
睡觉就做梦感觉很累脸色腊黄感觉心里有时突然跳一下

千问 · 2013-5-6 11:17:27

病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、
指导意见：
睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

千问 · 2013-5-6 11:17:27

病情分析：
多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了
指导意见：
，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

千问 · 2013-5-6 11:17:27

病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，
指导意见：
应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
以上是对“多梦脸色黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-5-6 11:17:27

病情分析：
你好，中医讲这属于心脾两虚
指导意见：
可以服用归脾丸。是脾胃不好，心气不足所致

2013-05-06 11:54

ask3919582758
追问
我正在吃人参归脾丸,还有加味逍遥丸,对了,我脸上还有蝴蝶斑。同时我在吃胶原蛋白片和脑心舒口服液,可以吗?附件：点击查看大图

2013-05-06 11:55医生回答：
可以服用，很对症

2013-05-06 12:07

ask3919582758
追问
加味逍遥丸月经期可以吃吗附件：点击查看大图

2013-05-06 21:00医生回答：
经期可以暂停这个，过了再吃