我想快速增高8厘米吃什么合适？

显示全部楼层 · 2013-5-7 14:27:58

我想快速增高8厘米吃什么合适？
女 | 20岁
来自陕西
2013-05-07 14:27:58
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健康咨询描述：
1993年出生女身高155厘米，没病，父亲170厘米母亲156厘米，受遗传影响吗？

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：怎样可以有效增高

千问 · 2013-5-7 14:27:58

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见：
例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。