后边肩椎总是疼应该怎么办？

显示全部楼层 · 2013-5-9 03:22:49

后边肩椎总是疼应该怎么办？
女 | 18岁
来自北京
2013-05-09 03:22:49
1人回复

健康咨询描述：
以前大概七八年前肩椎就总是疼，那时候以为是着凉就总是拔火罐，后来因为我跳舞扭到脖子就休息了一个星期。现在我是在做编程这一行有时候在电脑前连续打代码两个小时就很疼。也不能拿重的东西。现在有时候拔火罐可以缓解一些可是还是有点疼

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：希望医生帮我尽快解答

千问 · 2013-5-9 03:22:49

病情分析：
您的情况是劳累劳损引起。
指导意见：
建议您每天进行慢跑20分钟是对您的身体和工作有很多很大的好处的。再有i不要久坐。一小时后及时休息2分钟活动活动。