我的皮肤容易吸收紫外而且比别人的要暗沉,我身体的皮肤也要比别人的暗黄

显示全部楼层 · 2013-5-9 12:39:35

我的皮肤容易吸收紫外而且比别人的要暗沉,我身体的皮肤也要比别人的暗黄
男 | 20岁
2013-05-09 12:39:35
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健康咨询描述：
我的皮肤容易吸收紫外线，而且比别人的要暗沉，我身体的皮肤也要比别人的暗黄。想问问有没有什么内服的药可以改善全身皮肤的性质？

千问 · 2013-5-9 12:39:35

病情分析：
具体地说应该是你身体中的黑色素分泌较多吧。黑色素存在于皮肤基底层的细胞中间，色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。黑色素是肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质，从某种角度上来讲，它是“好人”，只是形象“差”了点儿。如果体内黑色素合成能力降低了，皮肤就会变得敏感。至于你想要美白的话，大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
指导意见：
多吃些西红杮、草莓等含VC的。保证睡眠是必须的