髌骨滑膜炎到现在还没好

显示全部楼层 · 2013-5-9 14:30:12

髌骨滑膜炎到现在还没好
男 | 19个月
来自黑龙江
2013-05-09 14:30:12
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健康咨询描述：
前因为长期跑步的了髌骨滑膜炎，基本痊愈，但偶尔好会难受

曾经的治疗情况和效果：
理疗，休息
想得到怎样的帮助：能完全康复吗，需要多久

千问 · 2013-5-9 14:30:12

理疗有可能是复发，建议您平时要注意保护，一旦有不适，尽快到医院做检查，避免耽误治疗，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。另外还要注意膝部保暖。