问下不知道我怎麽也集中不了精神心烦还

显示全部楼层 · 2013-5-10 11:09:29

问下不知道我怎麽也集中不了精神心烦还
男 | 17岁
2013-05-10 11:09:29
2人回复

健康咨询描述：
集中精神实在是难上加难。不知道是不是什么原因。。。。。

千问 · 2013-5-10 11:09:29

病情分析：
您好，这和自己的精神状态以及生活和学习压力有关，注意调节就行。
指导意见：
平时保持足够的休息以及规律的作息，生活以及学习保持轻松的心态，注意力不集中可以通过练字帖来联系的，平时可以试试。

千问 · 2013-5-10 11:09:29

从你描述的情况来看，你是有些精力不集中。你你最好去当地医院心理科或者当地心理机构，做一段时间定期的心理咨询，来训练你的专注力。