我45岁，最近手脚没力气，头也觉晕晕的，

显示全部楼层 · 2013-5-13 18:35:55

我45岁，最近手脚没力气，头也觉晕晕的，
女 | 45岁
2013-05-13 18:35:55
4人回复

健康咨询描述：
我45岁，最近手脚没力气，头也觉晕晕的，总想睡觉，觉得好困，心情也不是很舒畅，这是得病了吗

千问 · 2013-5-13 18:35:55

病情分析：
你好!通过你的描述，可能是肾气不足所导致，药补不如食补，
建议你可以喝杞猪腰粥，有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，
指导意见：
另外多选用一些补肾壮腰、强筋健骨的食物如猪肉、猪肾、牛骨髓、羊骨、狗肉、甲鱼、鲈鱼、海马、芝麻、荠菜、韭菜、山药、莲子、核桃等。祝早日康复！

千问 · 2013-5-13 18:35:55

病情分析：
您好！您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
指导意见：
桃有润肺的作用，能达到补肾的效果,可以吃一些.还有，肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医

千问 · 2013-5-13 18:35:55

病情分析：
你好，你所说的这种情况应该就医进行合理的检查，在排除疾病的情况下进行积极的调整，促进不适的消除。
指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，多补水，规律作息，多与人交往，培养良好的兴趣爱好，适应天气的变化，逐渐的改善恢复。
以上是对“我45岁，最近手脚没力气，头也觉晕晕的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-5-13 18:35:55

病情分析：
根据描述的情况分析这属于更年期中常见的气血亏虚导致的问题。
指导意见：
这样的情况建议可以服用一些补益气血的药物，诸如四物汤归脾汤之类的，平时保持愉快的心情，合理饮食。