脚踝术后锻炼疼的受不了

显示全部楼层 · 2013-5-14 05:17:07

脚踝术后锻炼疼的受不了
男 | 22岁
来自山东
2013-05-14 05:17:07
2人回复

健康咨询描述：
腓骨骨裂，严重错位，内侧三角韧带断了。钢板钢钉固定，目前术后85天医生刚给我取出固定关节的钢钉这才敢锻炼我刚开始锻炼非常非常受不了那种疼痛感和刚骨折似的钻心疼啊请问我这感觉是第一天锻炼的感觉这样下去能有效吗？目前只是脚全部着地但前脚掌不敢往前用力蹬。否则脚掌中部特别痛……这正常吗还有，如果这样有效，那这个疼痛感受不了啊以后会缓解吗……

曾经的治疗情况和效果：
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想得到怎样的帮助：不知道这么疼的锻炼要多久才能不用拐杖
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千问 · 2013-5-14 05:17:07

病情分析：
这个是有踝关节的三关节损伤的表现，这个损伤是比较严重的了。
指导意见：
这个损伤比较严重的骨折，在开始锻炼是会出现明显疼痛的，这个是要继续锻炼的，而且锻炼期间也是会有疼痛的，忍受不了，可以适当用些止痛药物，脱拐，一般一个月左右锻炼后就可以了的。

2013-05-14 07:31

ask3421526509
追问
我刚取了钢钉4天是不是也和这个有关？这也太疼了不是那种能忍的疼。医师说先用双拐再改成单拐14天拆线后练习下蹲这样锻炼真的可以恢复吗我是第一天锻炼前脚掌无法太用力的去向前走，这是正常的吧？疼我能忍高频率练习1个月我能看不出一瘸一拐吗？附件：点击查看大图

2013-05-14 07:46医生回答：
跟取钢钉是有关系的，一般通过锻炼是可以恢复的，疼痛跟每个人的忍受程度是有关的，这个是正常可以出现的，如果能够忍受疼痛，一般是不会出现行走功能障碍的。

千问 · 2013-5-14 05:17:07

病情分析：
你好，功能锻炼是一个非常痛苦的过程，尤其是刚开始锻炼时需要忍受巨大的疼痛，而且要有恒心和毅力才能恢复良好的关节功能。您现在术后已经接近三个月的时间了，已经去除内固定，相比骨折已经愈合，所以现在最重要的就是及时进行功能锻炼，以尽快恢复肢体功能。
指导意见：
如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，另外晚上睡前热敷，局部外用膏药都有助于功能的恢复，关键还是个人的恒心和毅力。等到血液循环重新建立，关节活动度基本恢复正常，疼痛就会慢慢的缓解。
医生询问：
能否把片子传上来看一下？

千问 · 2013-5-14 05:17:07

病情分析：
你好，由于片子不是很清楚，我只能看到腓骨骨折，另外从固定的方法来看应该还合并下胫腓联合损伤。螺钉已经取出，现在最重要的是抓住功能锻炼的黄金时间
指导意见：
疼痛和肿胀都是功能锻炼过程中很常见的反应，但是为了获得良好的关节功能，需要有恒心和毅力，能忍受的了疼痛。具体多长时间可以取出拐杖很难确定，要看功能锻炼的效果。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康