我特别的胖，我想问有什么茶叶减肥效果最好

显示全部楼层 · 2013-5-15 18:34:15

我特别的胖，我想问有什么茶叶减肥效果最好
女 | 29岁
2013-05-15 18:34:15
3人回复

健康咨询描述：
我特别的胖，我想问有什么茶叶减肥效果最好

千问 · 2013-5-15 18:34:15

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑肥胖
指导意见：
你好，建议你运动减肥。可以适当服用碧生源。祝你健康。

千问 · 2013-5-15 18:34:15

病情分析：
减肥最好是运动外加饮食的调理，你想单纯的光靠喝茶一般效果是不显著的
指导意见：
可以考虑碧生源减肥茶，可以选择首先早上就一个麦片面包和一个鸡蛋中午正常饮食，但不能吃很油腻的食物，下午4点时候吃个苹果，晚上尽量少吃，多喝水，两个月就能瘦下来，或者你自己安排好你每天的饮食

千问 · 2013-5-15 18:34:15

病情分析：
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。
指导意见：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。
以上是对“我特别的胖，我想问有什么茶叶减肥效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！