做夢时候會飛

显示全部楼层 · 2013-5-16 08:42:34

做夢时候會飛
女 | 17岁
2013-05-16 08:42:34
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健康咨询描述：
我今年快十七歲了，我很怕黑，一關燈，我心就會紧闭着，无法放松。在梦里，我整个人成飞状态，就像到了真空一样，整个人成失重现象。我知道是做梦，然后努力让自己醒过来，但在梦里醒了，人还是没醒，再过差不多十分钟才能醒过来

千问 · 2013-5-16 08:42:34

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：
神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物

千问 · 2013-5-16 08:42:34

病情分析：
多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。
指导意见：
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

千问 · 2013-5-16 08:42:34

病情分析：
您好，多梦属于睡眠障碍，睡眠质量达不到会引发很多并发症，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、
指导意见：
茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐保持良好乐观的心态等，希望可以帮助到您
以上是对“做夢时候會飛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！