晚上很晚才会困，白天乏力，尤其中午很困

显示全部楼层 · 2013-5-16 12:15:48

晚上很晚才会困，白天乏力，尤其中午很困
男 | 21岁
来自安徽
2013-05-16 12:15:48
5人回复

健康咨询描述：
晚上特别有精神，基本到凌晨一点才有困的感觉。但是白天，早起乏力没精神，不想动弹，很想坐下，中午的时候老想睡觉。

曾经的治疗情况和效果：
没有。
想得到怎样的帮助：想问下是抽烟的问题吗，我一天半包烟左右。如果不是的话要怎么样解决

千问 · 2013-5-16 12:15:48

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

千问 · 2013-5-16 12:15:48

病情分析：
你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能，
指导意见：
如果持续建议到医院内科检查血常规，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。

2013-05-16 13:33

ask3949935603
追问
都说晚上十点是最好的休息时间。但是我最早也要到十一点多才能忙完，早上七点起来，这个作息规律可以吗附件：点击查看大图

2013-05-16 17:24医生回答：
具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝您健康，心情愉快

千问 · 2013-5-16 12:15:48

病情分析：
您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
指导意见：
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
以上是对“晚上很晚才会困，白天乏力，尤其中午很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-05-16 12:51

ask3949935603
追问
嗯，去药房就可以买到吗。主要是什么时候吃讷、还有晚上吸烟会不会导致白天犯困乏力讷附件：点击查看大图

2013-05-16 13:02医生回答：
可以买到，平时保持生活规律，多喝水，有时间多参加锻炼，有助于恢复的

2013-05-16 13:25

ask3949935603
追问
都说晚上十点是最好的休息时间。但是我最早也要到十一点多才能忙完，早上七点起来，这个作息规律可以吗附件：点击查看大图

2013-05-17 12:40医生回答：
平时保持生活规律，多喝水，有时间多参加锻炼，有助于恢复的

千问 · 2013-5-16 12:15:48

病情分析：
首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，
指导意见：
调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

千问 · 2013-5-16 12:15:48

病情分析：
你好，你是休息不好导致的你现在的症状
指导意见：
你好，建议你要有好的生活习惯，注意饮食合理运动，不要有太大的压力