我身体一直都是很健康，不管吃什么就是肥不

显示全部楼层 · 2013-4-15 23:18:39

我身体一直都是很健康，不管吃什么就是肥不
男 | 19岁
2013-04-15 23:18:39
3人回复

健康咨询描述：
想要增肥，改变我这个状况，让我变壮一点，肥一点，

千问 · 2013-4-15 23:18:39

更确切的说，你是想更健康壮实些吧，而不是一身肥肉，照样弱不禁风，多吃一些高蛋白高热量高维生素的食物比如牛肉鸡蛋牛奶，外加运动健身。

千问 · 2013-4-15 23:18:39

你好啊，很高兴帮助你，像你这种情况，建议平时要增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，可以吃一些蛋白粉，另外要适当锻炼身体，可以吃一些肠道益生菌类的药物来进行调理胃肠道。

千问 · 2013-4-15 23:18:39

病情分析：
增加饮食，改变一些饮食习惯是可行的
指导意见：
建议多吃一些蛋白质含量高的食物，想牛肉，肌肉。多补充蛋白质，增加运动，健身
以上是对“我身体一直都是很健康，不管吃什么就是肥不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！