17岁怎么快速从173长到178

显示全部楼层 · 2013-4-16 21:25:59

17岁怎么快速从173长到178
男 | 17岁
2013-04-16 21:25:59
3人回复

健康咨询描述：
17岁1年怎么从173厘米长到178厘米？运动行么？有什么快点的方法么？

千问 · 2013-4-16 21:25:59

病情分析：
你好你的遗传基因决定了你的生长高度,只要你骨骺线没有闭合,还会长高的.
指导意见：
不要相信虚假广告,药物是没有作用的,要养成好的生活习惯,保持好心情,多吃肉鱼蛋,多做跳高等运动等都有助于你再长高的.

千问 · 2013-4-16 21:25:59

病情分析：
对于身高增长一般受遗传以及后天营养因素影响。
指导意见：
您好，建议多食用新鲜水果蔬菜以及含钙质蛋白质丰富的食物，例如牛奶，鱼类，骨肉汤等，另外需要做一些拉伸运动，增加关节处发育。

千问 · 2013-4-16 21:25:59

病情分析：
打篮球、弹跳、游泳、跳绳，这都是增高很好的运动方式，一定要坚持才有效果的。
指导意见：
从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的，不用担心。另外，平时注意饮食上多吃点蛋类和肉类，每天早上喝杯热牛奶，对您的情况也是很有帮助的。
以上是对“17岁怎么快速从173长到178”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！