什么时候吃核桃营养可以全面吸收

显示全部楼层 · 2013-4-19 10:57:10

什么时候吃核桃营养可以全面吸收
男 | 18岁
来自江西
2013-04-19 10:57:10
3人回复

健康咨询描述：
我儿子在读高中，我想给他吃核桃因为他记忆不好，一天什么时候吃核桃营养可以全面吸收

曾经的治疗情况和效果：
他老是记忆不是很好
想得到怎样的帮助：我想给他吃核桃

千问 · 2013-4-19 10:57:10

病情分析：
你好这个不用分时间可以饭后吃
指导意见：
建议饮食是一部分关键是不是孩子压力太大不能集中建议可以疏导一下注意休息希望对他有帮助

千问 · 2013-4-19 10:57:10

病情分析：
你好，可议下午5、6点钟吃
指导意见：
中医讲核桃是补肾的，中医讲下午5、6点是肾经主令，可以这个时间补

千问 · 2013-4-19 10:57:10

病情分析：
提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。
指导意见：
中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。
以上是对“什么时候吃核桃营养可以全面吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！